Consultation nutrition ciblée | Formulaire d'accueil

Cette consultation de 25 minutes est une porte d’entrée vers l’approche ayurvédique de la nutrition et du mode de vie. L’objectif n’est pas de tout transformer d’un coup, mais de vous offrir 2 à 3 recommandations ciblées, simples et concrètes, adaptées à votre réalité.

À partir de vos habitudes actuelles, de votre digestion, de votre énergie et de vos besoins du moment, nous allons identifier ce qui peut déjà faire une vraie différence pour vous. Pas de règles rigides, pas de dogme : l’Ayurveda s’adapte à la personne, pas l’inverse.

Soyez aussi précis·e et honnête que possible dans vos réponses. Elles me donneront des points de repère importants pour mieux vous comprendre.

Cette séance est un premier pas, une exploration. Ensemble, nous mettons en lumière ce qui vous soutient… et ce que vous pouvez ajuster en douceur.