ReViva
Ressources pour le mental, force pour l’action
Comment vaincre le burn out — un accompagnement ayurvédique pour celles et ceux qui se consacrent aux autres
Comment vaincre le burn out
Vous accompagner selon votre réalité
Vous travaillez à l’international, en contexte d’urgence
Consultations en ligne pensées pour les personnes engagées dans l’humanitaire et l’aide d’urgence. Approche souple et adaptée aux contraintes du terrain.
Ce que l’Ayurveda apporte face au stress chronique et à l’épuisement
Face au stress chronique et à l’épuisement professionnel, de nombreuses personnes cherchent comment vaincre le burn out de manière durable, sans se limiter à une réponse symptomatique.
L’Ayurveda peut fournir une réponse. C’est en effet une approche complémentaire de santé globale, issue d’une tradition millénaire, qui s’intéresse à la manière dont les rythmes de vie et l’environnement influencent la physiologie.
Elle propose des outils concrets — alimentation, routines, plantes traditionnelles, soins corporels — pour soutenir l’équilibre ainsi que la récupération, dans une démarche progressive et individualisée.
Cette approche globale permet de retrouver énergie, clarté et stabilité, éléments essentiels pour sortir durablement du burn out.
Pour comprendre mieux l’approche ayurvédique au burn out, les mécanismes physiologiques de l’épuisement et les limites des approches uniquement psychologiques, vous pouvez lire cet article détaillé :
📌 Burnout, Qui Consulter ? Pourquoi une Approche Corps-Esprit est Essentielle.
L’accompagnement proposé par ReViva repose sur une pratique encadrée et des connaissances solides dans cette discipline.
Vous vous posez des questions sur l’Ayurveda, son cadre ou la manière dont se déroule un accompagnement ?
👉 Consulter les réponses aux questions fréquentes sur l’Ayurveda
Les informations, conseils et services proposés sur ce site s’inscrivent dans une démarche de bien-être et relèvent exclusivement de la tradition ayurvédique. Ils n’ont pas vocation à diagnostiquer, traiter ou guérir une maladie, et ne sauraient en aucun cas être assimilés à des actes médicaux ou paramédicaux au sens de la législation française.
