Apprendre et vivre l’Ayurveda

Ayurveda expliquée, partagée et vécue – de la théorie à la pratique quotidienne.

À propos de ce blog

Bienvenue dans cet espace dédié à l’Ayurvéda. Vous trouverez ici des explications accessibles des principes ayurvédiques, des pistes pratiques pour la vie quotidienne, ainsi que des ressources plus avancées. 

Ce blog a quelque chose à offrir à chacun : que vous soyez curieux de découvrir l’Ayurvéda, désireuse de mieux comprendre les signaux de votre corps, à la recherche d’outils pour soutenir vos études et développer votre pratique, ou intéressé par la formulation et la production locale de compléments ayurvédiques.

Pour faciliter la navigation, les articles sont organisés selon les quatre catégories ci-dessous. Puissent ces pages vous inspirer, vous soutenir et vous accompagner sur votre chemin.
Bonne lecture !

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Les bases

Outils pour les clientes souhaitant approfondir des principes ou pratiques classiques en Ayurveda

Vivre Ayurveda

Outils d’auto-évaluation (pour mieux comprendre les signaux du corps) et approfondissements au sujet du burnout et du stress.

Plantes & Formulations

Recherches sur la lecture ayurvédique des plantes locales et sur les formulations classiques.

Uniquement en français.

Étudiant-e-s & Praticien-ne-s

Ressources pour les études et la création d’entreprise.

Uniquement en français.

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Un article « pilier » par thématique

Ayurveda c’est quoi

Comprendre l'Ayurveda : Philosophie, Statut, Pratique et Pertinence.

Stress Chronique et Burn Out

Comment ils affectent le corps et l'esprit et comment l'Ayurveda peut aider.

Plantes locales et compléments ayurvédiques

Vers une pratique résiliente et éthique

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