Précautions et contre-indications pour vos soins Ayurvédiques
Avant toute séance de soin ayurvédique, il est essentiel de connaître les contre-indications générales et spécifiques. Ces recommandations visent à assurer votre sécurité et votre bien-être. En cas de doute sur votre état de santé, consultez votre médecin ou contactez la praticienne avant de réserver.
English
General Contraindications and Precautions for Body Work
Medical advice is required prior to any session, in case of:
- Recent major surgery
- Cancer or recent remission
- Serious heart conditions; very high, very low or very unstable blood pressure
- Hemophilia, phlebitis, thrombosis
- Fibroids or other significant tumors
- Neurological disorders (e.g., epilepsy)
- Severe psychiatric disorders (e.g., severe depression, schizophrenia)
- Alcoholism or addictions
- Ongoing heavy medical treatments, notably chemiotherapy, radiotherapy, immunotherapy, high dose of anticoagulants, heart medication, neurological or psychiatric drugs requiring strict surveillance.
Precautions:
- Digestions: In order to ensure a successful digestive process, ayurvedic massage is not carried out during active digestion. Please ensure a minimum of 2 hours have passed between your last meal and your booked session.
- Pregnancy: Body work is contraindicated during the first three months of pregnancy. Beyond that, medical clearance is mandatory and must be communicated to the practitioner when booking.
- Allergies: Please inform the practitioner at the time of booking or when filling the intake form.
- Infectious diseases or general condition: Reach out to your practitioner to postpone your appointment in case of sudden fever, intense fatigue, respiratory or skin disease, intoxication, indigestion, or during the first three days of your menstrual cycle.
After a session, avoid for the rest of the day:
- Physical exertion and excessive stimulation
- Exposure to extreme temperatures (hot, cold) or wind
- High emotional intensity
- Daytime naps or going to bed later than 10:30 PM
After a session, favour for the rest of the day:
- Light and warm meals
- Regular hydration with warm beverages
💆 Additional Specific Contraindications and Precautions – Discovery Head Massage (Shiroabhyanga)
This massage cannot be performed in the following cases:
- Severe sinus congestion
- Significant stiffness of head and neck joints
- Recent head surgery or injury
- Viral, fungal, or bacterial infection affecting the head or sinuses
- Acute pain or significant inflammation in the head or sinus area
After the head massage:
- Keep your head covered until taking a warm shower, to avoid headaches or sinus congestion.
- To remove oil from hair, first apply a herbal shampoo (no water yet!) to the scalp and hair and rub thoroughly before rinsing with warm water.
🦶 Additional Specific Contraindications and Precautions – Discovery Foot Massage (Padabhyanga)
This massage cannot be performed in the following cases:
- Significant stiffness of foot/knee joints
- Recent surgery or injury to legs/feet
- Viral, fungal, or bacterial infection of legs/feet
- Acute pain or inflammation of legs/feet
- Thrombosis or significant circulatory disorders of the lower limbs
Français
Contre-indications et précautions générales aux soins corporels
Un avis médical préalable est nécessaire en cas de :
- Opération chirurgicale majeure récente
- Cancer ou rémission récente
- Maladies cardiaques graves, hypertension ou hypotension importante ou non stabilisée
- Hémophilie, phlébite, thrombose
- Fibromes ou autres tumeurs importantes
- Troubles neurologiques (ex. : épilepsie)
- Troubles psychiatriques importants (ex. : dépression sévère, schizophrénie)
- Alcoolisme ou addictions
- Traitements médicaux lourds en cours, notamment : traitements anticancéreux (chimiothérapie, radiothérapie, immunothérapie), anticoagulants à dose thérapeutique, traitements cardiaques, neurologiques ou psychiatriques nécessitant une surveillance étroite.
Précautions :
- Digestion : Afin de respecter les processus digestifs, les soins ayurvédiques ne sont pas réalisés pendant la digestion active. Merci de prévoir un délai minimum de 2 heures après un repas avant votre séance.
- Grossesse : Les soins sont contre-indiqués pendant les trois premiers mois de grossesse. Au-delà, un avis médical est obligatoire pour certains soins et doit être communiqué à la praticienne lors de la réservation.
- Allergies : Informez la praticienne au moment de la réservation.
- Maladies infectieuses ou état général : Contactez votre praticienne pour reporter votre rendez-vous en cas de fièvre, fatigue intense, maladie respiratoire ou cutanée, intoxication, indigestion, inflammation et douleurs aiguës, ou pendant les trois premiers jours de votre cycle menstruel.
Après les soins, évitez pendant le reste de la journée :
- Efforts physiques et stimulations excessives
- Exposition à des températures extrêmes (chaud, froid) ou au vent
- Forte intensité émotionnelle
- Siestes ou retard du coucher au-delà de 22h30
Après les soins, favorisez pendant le reste de la journée :
- Alimentation légère et chaude
- Hydratation régulière avec des boissons tièdes
💆 Contre-indications et précautions additionnelles, spécifiques – Soin Découverte Tête (Shiroabhyanga)
Ce soin ne peut pas être effectué dans les cas suivants :
- Congestion sévère des sinus
- Raideur importante des articulations de la tête et du cou
- Opération ou blessure récente à la tête
- Infection virale, fongique ou bactérienne touchant la tête ou les sinus
- Douleurs aiguës ou inflammation importante au niveau de la tête ou des sinus
Après le massage de la tête :
- Gardez la tête couverte jusqu’à la douche tiède, pour éviter maux de tête ou congestion des sinus.
- Pour éliminer l’huile des cheveux, appliquez d’abord un shampooing sur le cuir chevelu et les cheveux et frottez bien (à sec !), avant de rincer à l’eau tiède.
🦶 Contre-indications et précautions additionnelles, spécifiques – Soin Découverte Pieds (Padabhyanga)
Ce soin ne peut pas être effectué dans les cas suivants :
- Raideur importante des articulations des pieds/genoux
- Opération ou blessure récente aux jambes/pieds
- Infection virale, fongique ou bactérienne des jambes/pieds
- Douleurs aiguës ou inflammation des jambes/pieds
- Thrombose ou troubles circulatoires importants des membres inférieurs
Italiano
Precauzioni e Controindicazioni per i Vostri Trattamenti Ayurvedici
Un parere medico preventivo è necessario in caso di:
- Recente intervento chirurgico
- Cancro o remissione recente
- Gravi patologie cardiache, pressione particolarmente alta, bassa, od instabile
- Emofilia, flebite, trombosi
- Fibromi o altri tumori importanti
- Disturbi neurologici (es. epilessia)
- Disturbi psichiatrici importanti (es. depressione grave, schizofrenia)
- Alcolismo o dipendenze
- Trattamenti medici invasivi, come chemioterapia, radioterapia, immunoterapia, dosi importanti di anticoagulanti, pastiglie per il cuore, medicine per disturbi neurologici o psichiatrici che necessitino una sorveglianza stretta.
Precauzioni:
- Digestione: Per rispettare il processo digestivo, le terapie ayurvediche non sono realizzate durante la fase attiva della digestione. Assicuratevi di lasciare passare minimo 2 ore fra il vostro ultimo pasto e la seduta che avete prenotato.
- Gravidanza: I trattamenti sono controindicati durante i primi tre mesi di gravidanza. Oltre tale periodo, è obbligatorio un parere medico che deve essere comunicato alla professionista al momento della prenotazione.
- Allergie: Informare la professionista al momento della prenotazione.
- Malattie infettive o condizione generale: Contattate l’operatrice per rimandare l’appuntamento in caso di improvvisa febbre, stanchezza intensa, malattia respiratoria o cutanea, intossicazione, indigestione o durante i primi tre giorni del ciclo mestruale.
Dopo i trattamenti, evitare per il resto della giornata:
- Sforzi fisici e stimolazioni eccessive
- Esposizione a temperature estreme (caldo, freddo) o al vento
- Forte intensità emotiva
- Sieste diurne, o andare a letto oltre le 22:30
Dopo i trattamenti, favorire:
- Alimentazione leggera e calda
- Idratazione regolare con bevande tiepide
💆 Controindicazioni e Precauzioni Aggiuntive Specifiche – Massaggio Scoperta Testa (Shiroabhyanga)
Questo trattamento non può essere effettuato nei seguenti casi:
- Congestione grave dei seni paranasali
- Rigidità importante delle articolazioni della testa e del collo
- Recente intervento chirurgico o lesione alla testa
- Infezione virale, fungina o batterica che colpisce la testa o i seni paranasali
- Dolori acuti o infiammazione importante a livello della testa o dei seni paranasali
Dopo il massaggio della testa:
- Tenere la testa coperta fino alla doccia calda per evitare mal di testa o congestione dei seni paranasali.
- Per eliminare l’olio dai capelli, applicare prima uno shampoo a base di erbe sul cuoio capelluto e sui capelli (a secco!) e strofinare bene prima di risciacquare con acqua tiepida.
🦶 Controindicazioni e Precauzioni Aggiuntive Specifiche – Massaggio Scoperta Piedi (Padabhyanga)
Questo trattamento non può essere effettuato nei seguenti casi:
- Rigidità importante delle articolazioni dei piedi/ginocchia
- Recente intervento chirurgico o lesione a gambe/piedi
- Infezione virale, fungina o batterica di gambe/piedi
- Dolori acuti o infiammazione di gambe/piedi
- Trombosi o disturbi circolatori importanti degli arti inferiori
